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동아시안컵 한국VS일본 - 한일전 실시간 중계 보기 홍명보호, 동아시안컵 6번째 정상 정복 도전**2025 EAFF E-1 챔피언십(동아시안컵)**에서 대한민국 축구대표팀이 홍명보 감독의 지휘 아래 통산 6번째 우승을 노리고 있습니다. 이미 다섯 차례 정상에 오른 한국은 이번 대회에서 완벽한 3연승 우승을 목표로 하고 있지만, 마지막 고비는 만만치 않습니다.결승전에서 만나는 상대는 바로 최대 라이벌 일본입니다.완승으로 장식한 1·2차전, 하지만 마지막 상대는 일본대표팀은 지금까지 대회에서 안정적인 경기력을 보여주고 있습니다.7월 7일 vs. 중국: 3-0 승리7월 11일 vs. 홍콩: 2-0 승리두 경기 모두 무실점 승리를 거두며 공수 양면에서 완벽한 경기를 펼쳤습니다. 특히 중국전에서는 전방과 중원 모두가 압도적인 모습을 보이며 손쉽게 승리를 챙겼고, .. 2025. 7. 15.
“민생회복 소비쿠폰 완전정복!” “민생회복 소비쿠폰 완전정복!” 민생회복 소비쿠폰의 내용과 알림, 신청 방법에 대해 알려드리겠습니다.1️⃣ 민생회복 소비쿠폰이란?최근 이재명 정부는 **‘민생회복 소비쿠폰’**을 도입했어요.7월 21일부터 신청 시작, **전국민(외국인 일부 포함)**이 받을 수 있어요 신청 전 사전 알림(19일부터) 받고,21일부터 은행, 카드사, 읍면동 주민센터 등에서 직접 신청합니다 2️⃣ 소비지원금 얼마나 받나요?대상 1차 쿠폰 2차 쿠폰 일반 성인15만원10만원저소득층30만 원10만 원 추가기초수급자 등30만 원10만 원 + 가능성 있음농·어.. 2025. 7. 15.
피부 노화 예방 & 자외선 차단제 고르기& 양산 추천 “덥고 습한 여름, 피부도 지쳐요! 피부 노화 예방 & 자외선 차단제 고르기& 양산 고르는 법”요즘 날씨, 참 덥고 습하죠?햇빛도 강하고 습기가 올라오면 우리 몸도 지치지만…피부도 나이보다 더 빨리 늙을 수 있다는 사실!그래서 오늘은 여름철 피부 노화 예방법과자외선 차단제(선크림) 고르는 방법을 쉽게 알려드릴게요.1. 여름철 피부가 빨리 늙는 이유☀️ 햇빛(자외선) + 💧 습기 + 🥵 땀 + 🎐 실내 냉방이런 환경은 피부를 말리고 자극해주름이 늘고피부가 건조해지고기미·잡티가 생기기 쉬워요.💡 특히 어르신 피부는 얇고 수분이 적어 더 쉽게 손상되니 꼭 신경 써야 해요. 2. 피부 노화 예방 5가지 습관✅ 1. 외출 전엔 꼭 선크림 바르기✅ 2. 하루 2번, 미지근한 물로 세안하기✅ 3. 땀을 흘렸다.. 2025. 7. 14.
여름철 에어컨 전기세 30% 이상 줄이는 완벽 실천 가이드 오늘은 여름철이면 누구나 걱정하는 에어컨 전기세를 어떻게 하면 합법적이고 안전하게 줄일 수 있는지,그리고 실제로 많은 분들이 알고도 실천하지 않아서 매달 수만 원씩 더 내고 있는 낭비 요소에 대해 알려드리겠습니다. 📌 1. 에어컨 적정 온도는 26도~28도가 가장 효율적적정 온도 입니다.일반적으로 시원하게 하려고 22도, 23도까지 낮추는 분들이 많습니다.하지만 에너지관리공단 자료에 따르면, 에어컨 온도를 1도만 높여도 전력 소비가 약 7% 감소합니다.예를 들어, 24도로 맞추던 걸 26도로 바꾸면 약 14% 전기세를 줄일 수 있습니다. 게다가 실내외 온도 차이가 너무 크면 건강에도 해롭습니다.특히 고령층은 냉방병과 혈관질환 위험이 커집니다. ✔️ 행동요령실내 온도계 구비 (디지털 온도계 1만원 내외).. 2025. 7. 10.
이번 주말에는 2025 플레이엑스포 가자 2025년 5월 22일부터 25일까지 경기도 고양시 킨텍스 제1전시장에서 개최되는 '플레이엑스포(PlayX4)'는 게임 팬들과 업계 관계자들을 위한 대규모 게임 박람회입니다. 이 행사에서는 최신 게임 시연, e스포츠 대회, 코스프레 페스티벌 등 다양한 프로그램이 진행됩니다.🎮 행사 개요 기간: 2025년 5월 22일(목) ~ 5월 25일(일), 총 4일간시간: 매일 오전 10시 ~ 오후 6시 (입장 마감 오후 5시)장소: 킨텍스 제1전시장 3, 4, 5홀입장료: 사전 등록 시 무료, 현장 등록 시 성인 10,000원, 미성년자 5,000원 (경기도민 50% 할인) 🎮 플레이엑스포 2025 입장 절차 안내처음 오시는 분도 이해하기 쉽도록, 날짜별 입장 위치와 관람객 유형별 절차를 정리해 드립니다.🚪 .. 2025. 5. 22.
독감 증상(a형, b형) 및 치료-타미플루, 페라미플루, 조플루자 요즘 유행하는 독감, 이렇게 대처하세요!최근 병원을 찾는 사람들 사이에서 독감(인플루엔자) 확진 사례가 급증하고 있습니다. 독감은 일반 감기와는 다른 인플루엔자 바이러스 감염으로 인해 발생하며, 고열과 심한 몸살 증상으로 일상생활에 큰 지장을 줍니다. 감기보다 증상이 더 갑작스럽고 심하게 나타나는 것이 특징입니다.🤒 A형 독감 vs B형 독감, 뭐가 다를까?요즘 병원에 가면 “A형 독감입니다”, “이번엔 B형까지 겹쳤네요”라는 말을 자주 듣습니다. 그런데 많은 분들이 A형과 B형 독감의 차이를 잘 모르고 지나치는 경우가 많죠. 오늘은 이 두 바이러스형의 차이점과 증상, 주의사항을 깔끔하게 정리해드립니다.📌 A형 독감이란?A형 인플루엔자 바이러스는 변이가 매우 심한 바이러스입니다. 사람, 돼지, 조류 .. 2025. 4. 16.
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